Alege-ți bătăliile

Podcast “Ce e important” – Episodul 10 Cristi Schiopu – Coaching · Alege-ti bataliile Transcript: A alege ce batalii duci este un subiect generos. Am multe piste pe care as vrea sa te conduc si sper ca acest episod sa iti arate cat de important e sa adopti o...

Cum ne antrenăm flexibilitatea

Podcast “Ce e important” – Episodul 9 Cristi Schiopu – Coaching · Cum ne antrenam flexibilitatea Transcript: In acest episod vorbesc despre flexibilitate ca raspuns adecvat in fata schimbarii si cum poti antrena muschiul flexibilitatii. De la inceput, o sa...

Burnout parental

Podcast “Ce e important” – Episodul 8 Transcript: Episodul de azi e dedicat in special parintilor, caci voi vorbi despre epuizare sau burnout parental. Ca sa apreciem importanta fenomenului, recent, in Franta, statisticile arata ca 1 parinte din 20 sufera de epuizare...

Empatia – ghid practic

Podcast “Ce e important” – Episodul 7 Am intrebat zilele trecute, pe un grup facebook pe care il moderez, ce s-a schimbat in bine, in fiecare dintre noi, de la inceputul perioadei acesteia … mai speciale. Multe raspunsuri interesante, care arata ca reusim, cateodata,...

Eliminarea anxietatii folosind linia timpului

Podcast “Ce e important” – Episodul 6 Transcript: In episodul precedent am inceput sa vorbesc despre anxietate. Am mentionat ca anxietatea e un raspuns la stress. De foarte multe ori, cand nu vorbim de anxietate cronica, anxietatea e legata de un anumit eveniment din...

Pin It on Pinterest